毛穴の開きを改善する 食材

毛穴の開きを改善する食材に
バナナがあるということをご存知ですか？


東北大学の研究で明らかになったようなのですが
バナナにはアンチエイジングの効果があり、 
抗酸化作用があり 老化防止に効果がある身近な食材 バナナ

身近にある食材で簡単に老化を防止できる
なんてすごいですね！
にんじんやほうれん草を抑えての１位なんです！

早速食べたいですよね！

そしてきれいな肌になりたい方は、
タバコはやめましょう！肌が錆びてしまいます。